Conectados

Mucho se ha escrito sobre el término de que todo está conectado.
Si nos paramos a pensar este término parece que no tiene ningún sentido, o que es otra falacia de la denominada new age.

Sin embargo, con la experiencia e ir dejando de pensar tanto y sentir más. Uno  cae en la cuenta de que la conexión entre todos existe.

Lo que hagamos o digamos afecta, por lo menos, a las personas de nuestro entorno. A pesar de que algunos se protegen y parecen no afectarles, lo cierto es que deja huella... Aunque no lo queramos ver.

Por esto y porque hoy soy consciente, quiero dar las gracias a todos aquellos que me han hecho sentir diferentes emociones en cada momento vivido.

Siempre me gusta recordar que lo que nos agita por dentro, o sea, lo que nos saca de nuestra paz interior o bienestar, es precisamente lo que tenemos que mejorar.
Por eso, cualquier persona puede ser nuestro "maestro"... Enseñamos y nos enseñan a trabajar las emociones que nos perturban. ¿Para qué? Para volver a recuperar al estado natural que se supone a todos nos gusta... La paz mental e interior.

La clave está en ser Multi

Está claro que cuando posicionados nuestras opiniones sobre cualquier idea, creencia, o incluso sobre nuestros propios sentimientos, los demás podrían etiquetarnos de personas poco tolerantes.

En cierto modo, hoy día creo que es normal que así sea. Aunque también creo que cada cuál puede pensar como le dé la gana.
Y aplicándome esto, yo pienso que lo mejor y más inteligente sería actuar de manera "Multi".

En cualquier ámbito, ya sea político, cultural, o religioso, al posicionarnos lejos de los prejuicios o de las ideas cerradas nos liberaría de muchas decepciones y de cabreos.

También en lo referente a nuestros sentimientos y emociones, al aplicarnos este prefijo; "el ser Multi", nos ahorraría muchos disgustos, ansiedades o depresiones.
Y es tan fácil ( y a la vez tan complicado) que solo nos hace falta aceptar lo que sentimos y como lo sentimos en nuestro interior... Unos lo llaman fluir. Otros, inteligencia emocional.

Cuestión de percepción

¿Es mejor estar sentado o estar de pie?
¿Es mejor estar despierto o estar dormido?
¿Es mejor estar hablando o estar callado?
La respuesta sería; Depende.

Depende del momento en el que te encuentres. Pero en el momento en el que anhelamos o deseamos estar en la opción contraria dejaremos de ser "libres", estando "presos" del pasado o del futuro. O sea, que no disfrutaremos de ese momento o del tan mencionado presente.

¿Y esto a que viene después de tanto tiempo? _diréis algunos_
Pues viene a partir de cierta situación y en un momento en el que se me pasó por la cabeza que estaría mejor en la opción contraria. Así que me puse a respirar y a reflexionar y me di cuenta de que yo no me encontraba mal... Era mi mente que "andaba" por los diferentes estados del espacio/tiempo, saltándose el momento real... Si, olvidé disfrutar el presente.

Recordando

He estado leyendo alguna de las entradas antiguas de este blog, o sea, de lo que en su momento escribí o compartí de otros autores. Y así "a voz de pronto" he visto mi proceso de madurez o de crecimiento personal.

Fueron momentos pasados en los que puedo apreciar el estado de ánimo que tuve; De alegría y de esperanza unos... De fustración y de cabreo otros.
Ahora pensando, no sabría decir lo que me llevó a escribir y a compartir las distintas reflexiones publicadas.
En verdad, en un principio creé el blog para ganar algo de dinero extra a través de la publicidad que aparece en este. Después el objetivo monetario pasó a segundo plano.

Lo que si sabría decir es que escribir fué un verdadero desahogo... Una manera de expulsar lo que llevaba dentro. Poco a poco, fueron llegando los comentarios a mis publis... y yo flipaba!! Me emocionaba como supongo que nos pasará a todos.
Tras esto y visto con la perspectiva del paso del tiempo, puedo decir que me "atrapó" la vanidad (Un veneno como dirían en el Tibet)

Hoy día ya no escribo tan a menudo por aquí. Y no quiero dar al botón de "eliminar este blog" porque lo dicho, en este espacio están mis escritos pasados y creo que de nuestro pasado nunca deberíamos renegar, ocultar o intentar borrarlo. Mejor utilizarle como "trampolín" para subir al siguiente nivel.

La aventura de vivir

La vida cambia, las circunstancias cambian, los estados de ánimo cambian... Todo cambia.
Teniendo en cuenta esto, tanto si ahora te encuentras arriba o abajo, hay que ser conscientes de que la situación cambiará.
No para mejor o para peor, más bien y mejor para uno mismo sería tomársela como más dura o menos dura. Y es a lo que voy... a tomarnos la vida como una aventura, en la que en los momentos duros deberíamos aprovecharlos para hacernos más fuertes a nivel mental y en los menos duros o fáciles de llevar no relajarnos, mejor sería seguir "luchando" para mantener dicha situación.

Luchar es un concepto muy amplio.
Las pelis de guerreros nos lo presenta como acabar con los enemigos... son metáforas. Yo las entiendo como la evolución que hace un ser humano, en la que los enemigos o monstruos a los que se enfrenta son símbolos de las sombras del guerrero o guerrera. Y durante su viaje o aventura va superando sus sombras o traumas para llegar a convertirse en un héroe o heroína.

La verdadera aventura de vivir es llegar a superar nuestros miedos, prejuicios, vicios, traumas...
Y aunque la vida cambie (Ley inevitable) tu no cambiarás, tu interior no cambiará. Te mantendrás en un estado intermedio en el que los conceptos bueno y malo estarán muy lejos de tu estado.
Es muy posible que en alguna ocasión transites por alguno de dichos extremos, pero ya sabrás el camino que te lleva de vuelta al equilibrio.

Al fin me he dado cuenta...

De que el cambio no va a venir del exterior, de algo o de alguien.

De que la paciencia es clave y una gran virtud.

De que la palabra confunde y el silencio aclara.

De que los demás no son culpables del dolor o de la alegría que podamos sentir.

El cambio llega cuando tu lo decides y no es cuestión de tiempo. Es cuestión de procurar que tus sentidos no se enturbien con demasiada frecuencia.

La paciencia no hay que confundirla con pasotismo o con indiferencia, sino entenderla como una capacidad de comprender lo que ocurre a tu alrededor... contra menos juicios y etiquetas, mejor.

Las palabras son necesarias para comunicarnos, para entendernos, para desahogarnos... Actúan a nivel intelectual o mental. En el silencio encontrarás cierta coherencia entre la mente y el corazón.

No eres el único que sientes rencor hacia alguien que te dañó. Dañar es un "poder oscuro" que tenemos todos. Ser conscientes de esto nos ayudará a ocuparnos de nuestros sentimientos... El error es preocuparnos de las palabras o acciones de los demás.

Cuando observamos un riachuelo con sus aguas tranquilas y cristalinas, nos evoca a un estado de paz y confianza. Procura no prestar tu atención, o la justa si hay más remedio, a las aguas turbias y bravas.

Río Manzanares

Principios para la construcción y el desarrollo

Para que un edificio se sostenga en el tiempo hacen falta unos principios básicos, que al no ser ni arquitecto ni aparejador, los diré a mi manera. Estos serían:
Primero, preparar un terreno firme. Segundo, la introducción de pilares en dicho terreno. Y tercero, la unión de los pilares mediante vigas... Y a partir de aquí se utilizarán distintos materiales para dar forma a la construcción.

Los humanos no solo somos construcciones materiales y orgánicas... por ahí dentro hay algo más ¿A qué si?
¡Y tanto que las hay! -diréis-
Pues si, hay sentimientos y emociones que nos van "construyendo" y nos hacen actuar y ser como somos.

En nuestro caso existe un "terreno firme" en el que nos establecemos al nacer; Nuestros padres.
Al ir creciendo vamos construyendo "pilares" que podrían ser; pareja, hijos, amigos, sobrinos, etc...
Y las "vigas" serían las relaciones personales entre los distintos "pilares".

Ya habéis visto la analogía que he querido expresar entre un edificio y una persona, y lo que hace la diferencia entre un edificio o una persona el encontrarse en buen, o no tan buen estado... Si, la colocación y conservación de esos principios básicos.

Es raro o poco habitual, que con el paso del tiempo, en un edificio o en una persona no se manifieste alguna que otra grieta... síntoma de la debilitación de la estructura.
Pero, mientras el edificio y la persona siga en pié, cualquier grieta se puede reparar.
En el caso del edificio, bastaría con algo de yeso u hormigón.
En el caso de las personas, con algo de agradecimiento o perdón.

En esta foto que sacó mi hijo, quiero ver ( será porque soy su padre :) ) la firme estructura que simboliza su sombra. La sombra más gruesa es la de una construcción natural. El del fondo soy yo reparando la cadena de la bici.